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2015.04.11 (Sat)

TBテーマ 「 1日最低何時間寝たい? 」

↓7時間。肌にも頭にもベスト。でも無理。

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の前川です。今日のテーマは「 1日最低何時間寝たい? 」です。ようやく暖かくなってきましたね少し前まで、夜は早く寝て、朝はお布団の中でウダウダしてました最近まで毎日6時間ぐらいは寝てましたね昔から元々寝る時間があれば、遊んだり、趣味の時間を増やしたいと思ってました冬以外は最低4時間ぐらいの睡眠で頑張れますでも、寒い時期は起きたくても体が動きません。。...
FC2 トラックバックテーマ:「 1日最低何時間寝たい? 」


週52時間がいいらしいですね。この一月はずっと5時間寝れたらいい生活だったので、寝不足が頭と身体に非常によくないことを実感してる。同じ寝不足でもプライベートな事情と仕事とじゃ全く堪え方が違います。

やっと仕事も落ち着いてきました。マジで午前様だったしな。私用がほとんどなかったのは幸いでした。しかし寝不足が頭の回転を確実に落とすので効率は落ちる一方でさらに時間かかる。悪循環でした。寝不足って食べるんだよな。いろんな意味でヤバいです。

浦霞の期間限定生酒はホントに旨かった。もう一本買えばよかった。とうとう楽天で地酒注文しちゃった。届いたのは越の白鳥、仙禽、義侠の生酒。須賀原先生がご紹介されてからずっと飲みたかったもの。ちなみに浦霞扱ってるとこでしか買わないのはワタシ的こだわり。これから飲みます。アル添のアルコールくささがワタシはダメみたいです。

そんなとこ。じゃ。
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